
Preparation Physique
Programme de preparation physique pour riders : force et endurance
Programme d'entrainement complet pour riders de sports extremes. Endurance, force, explosivite et souplesse pour progresser en VTT, BMX et motocross.

Programme d'entrainement complet pour riders de sports extremes. Endurance, force, explosivite et souplesse pour progresser en VTT, BMX et motocross.